All episodes

In machen Situationen sind Glück und Unglück gar nicht so leicht voneinander zu unterscheiden. Was im ersten Moment wie ein schreckliches Unglück aussieht, kann sich später auch als Glück enpuppen.In dieser Folge geht es auch um das Langzeitmonitoring und dessen Gründe und Folgen bei Patienten mit Epilepsie. Ebenso wie kleine Tipps, temporäre Traurigkeiten zu besiegen.Telefonseelsorge 0800/111 0 111 oder 0800/111 0 222Quellen:Laura Castañón, 20. Oktober 2022, Stanford Report, https://news.stanford.edu/stories/2022/10/posing-smiles-can-brighten-moodJewheniia Hlushak, 07. April, LIGA.NET, Wie Zitrusaromen unsere Stimmung verändernhttps://life.liga.net/en/health/news/how-citrus-flavors-change-our-moodLouise, 09. Dezember 2024, The Influence of Citrus Oils on Emotional Well-Beinghttps://www.aromaheartholistics.co.uk/post/the-influence-of-citrus-oils-on-emotional-well-beingIan Sample, 20. Oktober 2022, The guardian, You can smile yourself a...

Die Folge beschäftigt sich mit Schubladendenken, Selbstreflektion und wahrer Freundschaft. Sie soll daran erinnern, dass der sogenannte erste Eindruck zwar menschlich ist, dennoch auch zu einem falschen Vorurteil führen kann. Wir alle tragen eine Last auf den Schultern, können unseren Mitmenschen nicht hinter die Stirn schauen. Deshalb ist es sinnvoll, sich selbst zu reflektieren. Haben wir vielleicht gerade zu schnell geurteilt? Oder liegt das Verhalten meines Gegenübers vielleicht an meiner Ausstrahlung? Seid gespannt und hört rein. Viel Spaß beim hören!Quellen:Byrne, Rhonda, The Secret 2007 der deutschsprachigen Ausgabe Arkana, München in der Pinguin Random House Verlagsgruppe GmbH Flandorfer, Priska, Die Bedürfnispyramide...

Wie versprochen bekommt ihr nach der Future-Self-Meditation von Freya in Folge 5 heute eine Special Folge. Nur diesmal mit einer Entspannungsmediation.Wenn im Alltag mal wieder so viel los war, dass ihr euch nicht mehr konzentrieren könnt, findet ihr damit wieder euren Mittelpunkt und das in nur kurzer Zeit.Bitte die Meditation nicht während des Autofahrens oder des Arbeitens an schweren Maschinen hören. Achtet auf eine bequeme Haltung an einem sicheren Ort.Also Duftanker empfehlen wir euch das hochschwingende Öl "present time" und voll und ganz im hier und jetzt anzukommen. Wünscht ihr euch eine Aromaberatung dann schreibt uns gerne oder nutzt folgenden...

In dieser Folge schauen wir hinter die Kulissen des Spruchs "in der Ruhe liegt die Kraft". Was steckt dahinter? Wie können wir in Stresssituationen zur Ruhe kommen um wieder Kontrolle über unsere Sinne zu bekommen? Und was passiert eigentlich in unserem Gehirn in Stresssituationen?Pias Vater erzählt, wie er in einer Situation gehandelt hat, die er niemals wieder vergessen wird. Es hat mit Pias damaliger Krankheit zu tun und verschafft einen interessanten Einblick in das Leben von Pias Angehörigen in der Zeit.Quellen:Jonathan Metcalf, Liz Wheeler, Anna Chiefetz, Jemima Dunne, Anna Fischel, Joanna Micklem, Victoria Pyke, Zoë Rutland, Kathryn Hennessy, Gareth Jones:...

Im zweiten Teil von Folge 5 wenden wir unser Gesicht der Sonne zu und lassen die Schatten hinter uns: lassen die Vergangenheit ruhen und beschäftigen uns mit Hilfe einer Future-Self-Meditation mit unseren Zielen und Wünschen.Freya teilt ihr wertvolles Wissen vom setzen eines Duftankers mit uns und begleitet uns auf der Zukunftsreise.Luisa - die Psychologin unseres Vertrauens - gibt uns einen aufschlussreichen Einblick in die psychologischen Fakten und Hintergründe der Enttäuschung.Quellen:Luisa - Psychologische Psychotherapeutin mit der Fachkunde VerhaltenstherapieLink für 100% natürliche ätheische Öle von Young Living:https://www.youngliving.com/vo/#/signup/new-start?sponsorid=41558821&enrollerid=41558821&isocountrycode=DE&culture=de-DE&type=member

In dieser Folge hinterfragen wir, welche emotionalen und psychologischen Hintergründe sich hinter einer Enttäuschung verbergen und beschäftigen uns auch mit negativen Glaubenssätzen. Dafür durchleuchten wir anhand Pias Geschichte und professionellem Fachwissen klar, deutlich und strukturiert, was es mit diesen Gefühlen au sich hat. Wir geben euch einen Scfhlüssel, wie ihr mit solchen Situationen euch selbst aber auch anderen helfen könnt und wieder mit Spaß und Freude nach vorne blicken könnt.Quellen:Stefanie Stahl und Lukas Klaschinski: Podcast "So bin ich eben!"

Pias Anfallsarten haben sich verändert. Sie leidet unter den Schuldgefühlen, die sie aufgrund ihrer chronischen Erkrankung beschäftigen.In dieser Folge gehen wir auf die Arten und Formen von epileptischen Anfällen ein. Ebenso wie die Tatsache, dass kranke Menschen sich keine Vorwürfe ihren Mitmenschen gegenüber machen müssen und warum.Quellen: https://ucbcares.de/patienten/epilepsie/de/content/1245643696/epilepsie-und-anfallsformenhttps://epilepsiezentrum.uk-essen.de/epilepsie-verstehen/

In dieser Folge geht es in den psychologischen Bereich. Welche Phasen durchläuft eine Person, die sich einer unangenehmen und vollendeten Tatsache gegenübersteht. Wie reagiert die Psyche und warum?Telefonseelsorge zu erreichen unter den bundesweiten Nummern 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222.Quellen:https://de.wikipedia.org/wiki/F%C3%BCnf_Phasen_der_Trauerhttps://daskrebsportal.de/leben-mit-krebs/krebs-psyche-wohlbefinden/lebensfreude-trotz-krebs-5-phasen-verarbeitungPodcastempfehlungen:Gefühlte Fakten von Christian Huber und Tarkan Bagci5 Minuten Harry Podcast von Cold Mirror

In dieser Folge begleitet ihr Pia bei ihrem ersten epileptischen Anfall und erhaltet durch spezifische Fragen einen persönlichen Einblick in die Gefühlswelt einer betroffenen Person während eines epileptischen Anfalls.

In der ersten Folge Psychisches Aroma erklären Pia, Nora und Freya, was es mit dem Podcast auf sich hat, was euch erwartet und diskutieren über physische und psychische Gesundheit und Krankheit.